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中职学生体能训练的原则和方法
引言 中职学校的育人目标是把学生培养成技能型人才,身体素质的重要性就不言而喻 中职学生作为一个青少年群体,他们的可塑性非常大,正在发育身体的他们如果注重体能训练,对以后的生活和工作将会有一个很大的益。
标项目的体能训练
1 研究目的近年来,体育各个项目水平在不断提高,技战术也在飞速发展,比赛变得更加紧张激烈,以前单纯的依靠技战术优势就可以取胜的策略已不再适应,技战术优于他人的运动员在比赛中失利的情况越来越多,出现这种。
足球运动员体能训练方法和手段
足球运动员的训练必须是全方位的,包括体能、战术及心理素质……,这其中良好的体能是足球运动员在比赛中保持高竞技力的前提 因此,体能训练是最基础的,也是其他技能及战术训练的保障 1 足球运动员体能的重要性。
论中职电梯专业体能训练校本教材的开发
目前,由于我国电梯市场规模的不断扩大使得电梯人才仍旧紧缺,国内的一些高职院校以及中职学校纷纷开设了与电梯相关的专业 但据调查显示,其中只有部分学校关注到了作为电梯从业人员需具备的另一要素—。
例谈幼儿体能训练体系的构建和实施
幼儿体能训练是指儿童经由身体的运动而接受到的感觉、知觉及运动刺激,进而促成身心机能的正常发展 3—6 岁儿童学习与发展指南（以下简称指南）中提出幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的阶。
足球运动员体能训练方法
摘要近年来,我国各运动项目的训练中都强调体能训练 足球运动也不例外,由于足球运动的技、战术在奥运百年的发展中已日趋完善和稳定,训练与比赛中体能的作用显得更为重要 通过查阅大量文献资料、访问有关专家学者。
教你正确的体能训练
人们在运动前都会进行热身或伸展运动,却往往没预先进行体能训练和有氧运动 结果激烈运动后,轻则翌日醒来腰酸背痛,重则造成足踝或腰身扭伤 若要进行激烈运动,日常体能训练不容忽略 许多人喜欢参与各类运动,如。
高校高水平女子排球运动员体能训练
摘 要文章主要采用文献资料法、访谈法、实验法以及数理统计法……研究方法 以18 名女排球运动员为研究对象,进行为期8 周的体能训练,运用SPSS 软件对实验前后的排球专项身体素质指标进行处理,得出8 。
田径运动员体能训练
摘 要文章运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、测试法、逻辑论证法与数理统计法……研究方法,从系统论的多维角度出发,根据运筹学层次分析原理对田径运动员的体能系统结构进行了全方位的审视 关键词第十三届。
青少年跳水运动员在不同阶段体能训练方法探析
跳水运动中奥运会项目之一,也是我国在奥运会比赛中夺冠的主要项目,而跳水运动的发展和技术水平在科学合理训练下在不断提高,跳水运动的竞赛规则也在不断修改完善,技术动作的难度不断加大,体能训练在跳水训练中的。
多维视角下网球专选运动员体能训练方法设计
一、网球运动员身体素质单纬度的研究（一）网球运动员速度素质完成单个动作专项速度素质训练的方法就是指网球专项速度,也是为了让运动员对来球时脚步移动速度和击球速度提前判断 这两个速度的特点就是周期性的身体。
高校公共体育课散打教学中的体能训练
近年来随着人们健身意识的觉醒,我国国民越来越重视锻炼、健身,从各个方面提高生活水平,包括改善他们的各种素质,所以各种健身场所、公园操场,健身者们的身影比比皆是 高校承担着培养国家各行各业重要知识型与技。
青少年足球运动体能训练
党的十八大以来,以同志为总书记的党把振兴足球作为发展体育运动、建设体育强国的重要任务摆上日程 由此,足球运动逐渐上升为国家层面发展体育运动的突破口,成为体育强国建设的战略任务 随即,国务院多次印发足球。
体校飞碟射击运动员体能训练课的设计探研
在飞碟射击运动员的实际训练中,无论是运动员还是教练员,往往把侧重点放在技术以及心理两个方面 运动员要想在飞碟射击中有出色的发挥,必须要有着高超的技术和稳定的心理,但如果没有强大体能的支撑,技术能力也得。
基于CDIO工程教育模式在艺术设计专业创业训练中的实践
摘要创新创业是当下社会的热点,各高校在“大众创新,万众创业”的新形势下,越来越重视学生的创新、创业、实践能力的教育和培养,本文针对大学生创新创业训练计划项目引进CDIO工程教育。
青少年赛艇运动员体能训练刍议
【摘 要】本文从青少年运动员的生理特点、青少年赛艇运动员体能训练的相关概述、青少年赛艇运动员体能训练方法以及青少年赛艇运动员体能训练的注意事项……几个方面进行简要论述,旨在为工作在一线的青少年赛艇项目。
青少年足球运动员体能训练方法手段
摘 要本文以多学科理论知识为理论基础,从理论层面为青少年足球运动员体能训练提出了训练方法和手段的建议,为青少年足球运动员的体能训练提供良好的理论依据 关键词青少年足球运动员 体能训练方法 训练手段本文。
高职院校足球教学训练
摘 要 足球这一项体育项目深受各国体育爱好者的追求,其扩展范围非常广,影响力也非常强 现如今,足球也成为国内一项重要的体育教学项目,在研究学生身体素质领域具有重大意义 因此,文章研究了高职院校中足球教。
高校足球运动训练中组合训练的应用
世界足球的发展已经从技术型向技术型与力量型相结合转变 从现状看,国家已经进行了大量的投入,从预期来看中国足球的未来、整体实力、世界排名都会有所突破 作为高校,应通过足球运动将大学生的身体素质提升起来 。
高职院校学生足球体能训练工作
徐世刚（雅安职业技术学院,四川 雅安 625000）足球运动对运动员自身的体能水平要求较高,只有具备了良好的体能水平,许多技战术才能得到更好的执行,进而达到足球比赛中获得良好成绩的目的 在当前我国高职。
刍议跳远运动员的体能训练方法与手段
跳远是一项力量性运动项目 早在1896 年,跳远就出现在了奥运赛场上 不过,跳远于1992 年才正式被列为奥运会比赛项目 近20年以来,跳远运动在技术方面实现了长远发展,跳远世界纪录被多次打破,这些都。
小学体育游戏教学对体能训练的促进分析
【摘要】健康体质一直以来都是体育课程的重点教学目标,小学阶段的体能训练更是终身体育的关键时期,这一时期学生形成的体育运动意识和习惯将会对未来的发展产生直接影响 小学生正处于爱玩、爱闹的年级,因此,这一。
体能训练对高校体育选项课学生体质健康指标的影响
【摘要】本文抽取柳州铁道职业技术学院3个不同体育选项课班级（篮球、乒乓球、舞龙舞狮）作为实验对象,进行为期14周的体能训练,经测量并统计分析练习前后学生若干体质健康指标变化,结果表明学生身体形态指标具。
我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系
摘要采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实地测试和数理统计……研究方法对我国优秀网球运动员专项体能训练现状和训练指标进行探讨,旨在构建我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系 研究发现我国优秀网球运动。
红烛和鳜鱼
◎ 赵丽宏鲁光是我的老朋友 当年他曾以报告文学中国姑娘名满天下 80 年代中期,他是中国体育报的总编辑 有一年,他在浙江新安江组织了一次笔会 那次笔会上,我发现鲁光对国画颇有兴趣,本来是写作的笔会,但。
核桃楸花粉生活力
摘要 采用TTC染色法对核桃楸花粉生活力进行测定,其结果显示同一家系不同干燥方式下收集的核桃楸花粉生活力表现为干燥剂处理后收集的花粉生活力>室内阴干的花粉生活力>30 ℃恒温干燥处理后收集的花粉生活。
养眼之道
如今的人重视养生,却往往疏于“养眼” 在这方面,京剧大师梅兰芳父子的经验,无疑值得我们借鉴 众所周知,作为京剧旦角,除了讲究身段和嗓子,眼神也至关重要 旦角能否演得出色,顾盼生。