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尿是如何变甜的
据统计,我国有9240 万成年人患有糖尿病,然而问到糖尿病是怎么回事,为什么会对人体产生这么大危害,却没多少人能答上来.
介绍糖尿病前,先来了解一下糖代谢的程序.糖类（也称碳水化合物）是人体能量的主要来源,被人体消化后转化为葡萄糖,然后被“运进”细胞,才能被人体利用.但是靠葡萄糖自身是难以进入到细胞内,需要胰岛素载着葡萄糖才能进去.胰岛素是什么？是胰腺的β 细胞分泌的一种激素.
为方便理解这些抽象的专业问题,下面用比拟方法来做说明.把葡萄糖比作人,把胰岛素比作车,把胰腺比作车辆制造厂,把细胞比作一个大院,把血管比作大街.如：人（葡萄糖）要进入大院（细胞）工作,必须要用车辆（胰岛素）运送,如果进不去大院都拥挤在大街上（血管）,便出现了高血糖.血液中不能被利用的糖过多,便随尿排泄,造成高尿糖,即糖尿病.
糖尿病分两种：1型糖尿病和2型糖尿病.
1 型糖尿病也叫“胰岛素依赖型糖尿病”,病因是由于胰岛β 细胞损伤而引起胰岛素分泌不足.也就是说1 型糖尿病患者是“车辆制造厂”出现了问题,造不出来“车”,导致“人”进不去“大院”.因此又叫作“胰岛素绝对分泌不足”.
2 型糖尿病主要原因是高能量饮食导致糖代谢障碍,这一因素引发糖尿病的路径主要有两种：
（1）高能量饮食造成“人员”（糖）过多,大大超过“车”（胰岛素）的装载能力,使“人员”进不到大院里而出现血糖增高,表现为“胰岛素相对不足”.也就是说,车辆制造厂生产能力正常,但人太多,相比之下显得车辆不足.于是,为了多装人,工厂就增加车产量来争取人与车的平衡.结果长时间超负荷生产,导致车辆制造厂生产线瘫痪,最终连正常产量也完不成了.因此,2 型糖尿病在后期也会出现“胰岛素绝对分泌不足”.
（2）前面谈到胰岛素载着葡萄糖进入细胞进行能量代谢,但是即便是“人”坐上了“车”,这个“大院”也不是随便进的,“大院”门口有“门卫”值班,要看到“车”（胰岛素）信号才开大院门.于是,第5 个角色出场了,就是被比作“大院门卫”的“胰岛素受体”.“门卫”放行后,“车”才能开进“大院”.对2 型糖尿病患者来说,肥甘厚味的饮食、油脂把“值班室”玻璃都遮住了,即便“车”来了,一个劲发信号,但“门卫”半天看不清,大院门迟迟打不开,“人”“车”滞留大街上,导致高血糖.这就是医生常说的“胰岛素抵抗”（通俗地说是胰岛素敏感性降低）.
应对糖尿病的“五驾马车”
引起胰岛素抵抗的原因主要有：遗传因素、环境因素（激素紊乱、药物影响、应激）及不合理的生活方式（摄取高能量、高脂肪、高糖饮食,精神过度紧张、酗酒等）.
2 型糖尿病治疗,目前提倡“五驾马车”治疗原则,即：
1.科学合理的平衡饮食.
2.持之以恒的适当运动.
3.对症药物治疗（胰岛素注射或口服降糖药）.
4.良好的情绪和乐观的心态.
5.健康教育和自我监测.
“五驾马车”模式是千千万万科学工作者心血的结晶,也是糖尿病防治的有力武器.要想把糖尿病危害降到最低,必须让这“五驾马车”跑起来！
———摘自天津市糖尿病防治协会微博
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