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清胃热养胃阴首选麦冬
麦冬“气味甘平,无毒.主心腹结气,伤中,伤饱,胃络脉绝,羸瘦短气.久服轻身不老、不饥”.麦冬性味甘、微苦、微寒,归经：心,肺,胃经.
麦冬泡茶是麦冬给人的“初印象”.夏天,人易出汗,就很容易损耗津液和元气.
“汗为心之液”,流汗过多会“伤心”,有些人易中暑,有些人常气短,有些人很疲倦,这时候我们可以适当喝点麦冬茶.
麦冬主心腹结气.脾胃是气血生化之源,胃的脉络与五脏六腑、四肢百骸,所有经脉都是相通的,胃又是多气多血之腑.麦冬,凉润清胃热,能让胃四周的脉络气血重新流畅起来.
麦冬主伤中.如今人们常常减肥,或者上班压力大,中午不吃饭,晚上下班迟,两餐并一餐特别容易暴饮暴食,不管怎样都会伤胃,引起胃热,或者胃阴虚.而清胃热,养胃阴,麦冬可以一展身手.
麦冬主羸瘦短气.麦冬入肺经,肺主一身之气.“肺为气之主,肾为气之根,肺主出气,肾主纳气.麦冬补肾,是通过肺胃热清,肺阴自润而生肾阴,所谓金生水,肺金生肾水.
麦冬久服轻身不老、不饥.其实久服不饥说通俗点就是不容易饿,胃气足则耐饿,精神充沛.
由此可见,麦冬正是清胃热养胃阴的好中药,关键它价廉物美.临床上常用于心气不足、心烦不安之失眠患者或更年期患者.单味麦冬9-15克,煎汤代水,可有养心安神之效.麦冬微寒,脾胃虚寒者或者不熟悉自身脾胃状况的人,最好咨询中医后再决定是否服用.只有遵循医生的指导,科学地服用,才能有效地避免副作用,促进身体健康.
（摘自9月24日《新民晚报》）
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