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中风也能长寿
我们小区住着一位89岁的老人,看他每天晨练时的步行姿态,谁也不会想到他就是10年前患右侧半身不遂的张大爷.回忆当时张大爷的病情,真叫人有些后怕.
入院时,张大爷呈昏迷状态,大小便失禁,心律紊乱（心房纤维颤动）,诊断为脑梗塞.经采用溶栓急救等积极治疗36小时,才慢慢苏醒过来.张大爷在医院治疗2个月出院,出院时右侧肢体尚未完全恢复,医生给用阿司匹林肠溶片（25毫克/片）,每次1片,每日3次；曲克芦丁（维脑路通）每次2片,每日3次.同时服用含多种维生素和微量元素的保健营养食品,并叮嘱他一个月后来院复查.
除此外,医生还给他制定了一个生活指导原则.
作息时间：早6时起床,中午休息一到两小时,晚10时就寝.
饮食原则：早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少；主餐只吃七分饱（晚餐更少）,两餐之间可加一袋酸牛奶.主食要粗粮细粮兼用,以粗粮为主.饮食以清淡为主,多吃蔬菜和水果；不吃油炸、过期、腐败变质、不卫生的食品；少吃甜食、油腻、烘熏、烧烤食品；不吸烟,不喝酒.
生活原则：心情要平稳,心胸要宽广,不生闷气,心不窝火.家居环境、衣着被褥要保持卫生等.
冠心病和脑梗塞,是危及张大爷健康和生命的主要杀手.在栓塞发生的高危期前（夜间睡前）和高危期（清晨）,分别服用阿司匹林肠溶片,可破坏前列腺素的合成,阻止血栓形成.加之有抗凝作用的维脑路通,双管齐下,可有效地将从心房掉下来的血块由大化小,使之不易栓塞血管.万一因血液黏稠或有小的血块难以通过脑血管而出现一过性脑缺血,可注射10单位血管舒缓素,使脑血管扩张,使血栓容易通过而防止发病.
几种药的都不贵,一般病人都能用得起.关键是必须坚持不懈,一次不落,才能保持旧病不复发,不使小中风发展为“大”中风,才能越过生命的“雷区”而长寿.
张大爷能带病长寿的因素很多,而主要因素是合理用药、健康的生活方式.至于怎样合理用药？就是遵医嘱,选取自己用后有效的药,而不必求贵、求新、求速效.
（摘自《中老年健康》2018年第4期图/张文发）
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