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高职院校心理健康教育中朋辈心理辅导的运用
【摘 要】与本科院校的情况有所不同,高职院校的学生心理有其特殊性.朋辈心理辅导具有辅助协作、自助与助人、榜样效应的重要价值,通过建立健全心理健康辅导站制度、在班级和宿舍安排心理信息员、组织学生心理社团活动等方式开展朋辈心理辅导能够适应高职院校学生的心理需要,可以针对学生的心理问题及时进行缓解,提高学生的心理承受能力.在高职院校的心理健康教育过程中不能忽视朋辈心理辅导的重要性.
【关键词】高职院校 心理健康 教育 朋辈 心理辅导 价值
高职院校的学生在踏入学校的那一刻起,或多或少会感受到新环境带来的心理落差.和高中生活的巨大不同会使学生在心理上产生不适感,此外,和本科院校学生相比较所带来的不自信等都会给学生留下心理阴影,这些心理问题及疑惑应该得到及时地引导,不然会给学生的学习和生活造成不良影响,甚至会影响到学生的一生的职业生涯发展.在高职学生中开展针对性的心理健康教育就显得尤为重要.全覆盖的课堂心理健康教育是普及型教育,心理咨询则是针对极少数心里障碍学生,而朋辈心理辅导也是整个心理健康教育网络体系中非常有效并起着基础性作用的一种方式.发挥朋辈心理辅导具有的辅助协作、自助与助人、榜样效应等重要作用,可以对学生的心理问题及时发现并进行缓解,提高学生的心理承受能力.
一、朋辈心理辅导的内涵及其作用
(一)朋辈心理辅导的内涵
朋辈心理辅导就是一些拥有同样的生活背景或者出于某一原因,具有同样语言的人们聚集在一起分析信息、信念或者技能,以使教育目的得以实现的方式,也就是同辈的朋友通过交流进行心理健康咨询或者指导.在高职院校的心理健康教育中运用朋辈心理辅导就是由专门的从事心理健康教育的教师在学生中进行选拔、培训朋辈心理辅导员,由这些经过培训而具备一定心理辅导能力的同龄人在同学中开展心理疏导及互助等辅导,传递积极的心理健康理念,及时反映学生的心理健康状态,了解学生的难处,并帮助解决.
（二）朋辈心理辅导在高职心理健康教育工作不可替代的作用
高职院校的学生来源不尽相同,差距较大.在高考中失利的学生,心理落差巨大.通过自主招生进入高职院校的学生和部分来源于中职院校,学习基础比较薄弱.不同生源的学生在心理上容易出现两极分化的现象.经过调查研究分析,高职院校的学生在总体心理健康水平上男生优于女生,特别是在个人的素质及处理人际关系方面,比女生要擅长.来自农村的生源在人际关系的敏感因子方面要高于城市的学生,他们在人际交往中往往表现出不自信和心神不宁的情况.非独生子女的学生要比独生子女的学生在人际心理上更易抑郁、焦虑.朋辈心理辅导方式主要注重对心理问题的预防和发现,同时,通过朋辈心理辅导致力于全面提升学生心理适应力、耐挫抗压的能力,全面提高学生心理整体素养,为学生终身发展奠定良好、健康的心理素质基础.朋辈心理辅导的价值和作用至少体现在以下三个方面：
第一,辅助协作.朋辈心理辅导对于高职院校心理健康教育工作能够起到的辅助协作的作用.同辈辅导者能够帮助有相似兴趣和爱好的学生聚集,分享健康的心理知识和理念,对于有一般心理问题的学生能够及时发现并给予关注,避免问题严重化.
第二,自助与助人.朋辈心理辅导既可以帮助有心理问题的学生解决疑惑,也能够提高心理辅导员自身的心理保健能力,培养良好的心理素质、自信精神、合作意识和开放的视野,也就是达到助人自助的理想效果.
第三,榜样效应.接受辅导的学生一方面可以及时解决心理疑惑,另一方面也能够感受到集体的温暖.通过在朋辈中树立榜样,利用榜样效应互相沟通,相互学习,培养学生的自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力.
二、朋辈心理辅导在高职心理健康教育中的运用
(一)朋辈心理辅导者的选定培养流程
朋辈心理辅导的主要的辅导对象是学生,每个学生有不同的个性,辅导的内容及对象也就变得更加复杂,这就需要在朋辈辅导员的选择上经过认真考量,并需要做专门培训,对其开展的工作进行评价及督导.
第一,选择.朋辈心理辅导员要有基本工作原则和素质,首先要对自己的工作内容进行保密,在自我的认知方面要有自信,有较好的沟通水平,在成为一个很好的聆听者的同时要有责任心.
第二,培训.对朋辈心理辅导员进行专门培训,提高其素养,严守辅导原则,掌握一定的理论和技巧,不断提高倾听能力、观察能力、自省能力、自我觉察能力.针对一般性的学生心理问题,辅导者经过安慰和陪伴可以帮助他们度过这个恍惚期,针对比较严重的心理问题,朋辈心理辅导者要清楚转介的方式,针对学生出现的威胁生命的心理问题,必要的时候,辅导者可以打破保密的原则,寻求专业的帮助.
第三,评估.对朋辈心理辅导员工作的评估可以通过分阶段进行,这样分阶段连续的评估方式可以对其工作进行实效考评,让学校心理健康工作教师及时了解朋辈心理辅导员在同学中开展心理健康教育工作的情况.
第四,督导.对朋辈辅导者也要定期进行督导,督导包括同侪督导以及心理咨询师的督导.及时定期的督导能够了解其心理教育情况,更重要地是提高朋辈心理辅导员心理素养,辅导技巧以及工作的积极性.
在高职院校朋辈心理辅导员的主要是心理委员或者协会的成员.不同于本科院校的朋辈心理辅导员,高职院校的学生在人文基础知识方面要薄弱一些,即使有的辅导人员对心理健康理论有兴趣,得到了专业的培训,但是仍然不能和本科院校相媲美.
（二）开展朋辈心理辅导的模式
朋辈心理辅导的模式基本上可以分为思想观念的引导、心理慰藉及行动支持三种.
第一,思想观念的引导.就是多方位进行思想沟通,提高学生的自我认知能力.学生们的整体的生活方式及观念相似,思想观念的引导能够提高提高学生们的认同感,普通的情感及思想问题能够很容易解决.
第二,心理慰藉.就是心理辅导员针对不同的学生进行陪伴.很多学生自以为自己能够解决问题,但是由于其没有足够的经验和阅历,这时候,默默地陪伴对于他们来说是更好地情感寄托方式.
第三,行动支持.就是通过各种心理活动的开展,提高学生们积极的生活态度,创造良好的健康的心理环境,提高自我帮助的能力.
（三）开展朋辈心理辅导的途径
第一,建立健全心理健康辅导站制度.高职院校可以建立校级和院级两级专门为学生心理健康服务的辅导站制度,选派有经验的专业的心理咨询教师在辅导站常驻,选择并培养学生助手作为朋辈心理辅导员.校级辅导站面向全校,院级辅导站针对二级学院内部学生问题进行辅导,同时,依托辅导站定期开展心理健康教育活动,宣传心理健康知识.
第二,在班级和宿舍安排心理信息员.最近几年,心理健康教育越来越受到重视,很多高职院校将心理委员作为班级干部之一.心理委员负责关心关注班级同学出现的异常心理表现,尽自己的最大能力提供帮助,对于自己无能为力的可以反馈给辅导员,或者心理咨询中心的教师,此外,还要定期填写心理月报表,将学生的心理情况及时汇报给教师,对于有心理咨询需要的同学,可以帮助其前往咨询中心进行心理咨询辅导.心理委员就是朋辈辅导员,可通过参加心理咨询教师的专门培训,不断提高自己的自主能力,为同学们提供更好的服务.
第三,组织学生心理社团活动.在不少高职院校,心理社团已经成为主要学生社团之一,紧扣“ 5.25”开展的心理活动也成为校园品牌活动之一.社团的学生接受教师的专业指导后成为朋辈辅导员,依托社团针对不同的心理现象组织各具特色的心理社团活动,宣传心理健康教育知识,用社团的和热情感染周围的同学,积极引导同学们树立积极的生活态度.
三、结语
在高职院校的心理健康教育中,朋辈心理辅导可以发挥其不可替代的作用,夯实心理健康工作的基础.朋辈心理辅导将越来越受到重视,其工作机制也将越来越完善.将之运用于学生日常心理健康教育之中,不断完善学校心理健康教育体系,从而更好地服务于学生的健康成长.
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（作者单位：重庆工商职业学院）
基金项目：本文系重庆市社会科学规划项目“高职院校团体心理辅导模式构建研究”（批准号：2017WT04）阶段性研究成果.
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