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提高大学生在慕课中的自我调节学习
一、引言
与传统课堂教学模式比,慕课这种新型网络教学模式不受时空限制,将学习主动权交给学生,学生可以结合自身需要自由决定学习时间、学习方法及学习内容等,实现个性化的学习（Milligan,2014）.大学生作为慕课最大的受众群体,且参加人数在不断增多.而慕课个性化和自主性的特点给大学生的学习带来新的挑战,因为慕课对学生自主学习能力提出了更高的要求.Siemens（2014）的研究表明,在慕课学习环境中,不仅教师对学生的支持水平要低于传统课堂,而且师生之间的交互作用在一定程度上也受到限制.Levy（2007）的研究也指出在网络学习环境中,学生的流失率是传统课堂学习环境的两倍,而学生有限的自我调节学习水平是造成网络课程学生流失的重要原因之一.本文将重点讨论在慕课学习情境中如何培养大学生自我调节学习,并灵活运用该策略.
二、慕课的简介
大规模网络开放课程（Massive Open OnlineCourses）简称为“慕课”（MOOC）.它是依托于互联网技术、顺应大数据时育而生的一种新型的网络学习环境.
2013年慕课正式进入我国并且迅猛发展,“学堂在线”、“超星慕课”、“智慧树”等我国本土慕课平台相继成立.尽管慕课的历史很短暂,但在我国高等教育领域受到了前所未有的重视.2015年4月,教育部发布《教育部关于加强高等学校在线开放课程建设应用与管理的意见》,其中把慕课建设列为重点任务,提出建设一批以大规模开放在线课程为代表、课程应用与教学服务相融通的优质开放在线课程.
三、自我调节学习
（一）自我调节学习概述
自我调节学习是指学习者为了保证学习的成功、提高学习的效果、达到学习的目标,而主动运用与调控元认知、动机和行为的过程（Zimmerman,2011）.学习者对任何学习任务都可以选择是否参与、采用什么方法、花费多长时间、达到何种熟练水平、在哪里学习以及和谁一起学习等.而Azevedo（2004）探讨了自我调节学习在网络学习情境中的作用,研究发现训练学习者的自我调节学习不仅有助于提高他们在该学习情境中的学业成绩,而且显著地提高了学习效率.由此可见,自我调节学习对于参加慕课学习的大学生来说有着十分重要的作用.
（二）自我调节学习循环模型
Zimmerman（1998）提出自我调节学习模型,该模型有三个循环阶段,分别为预先思考、实际操作和自我反思.预先思考阶段发生于实际操作之前,指的是为实际活动做准备的过程.操作或意志控制阶段是指学习过程中发生的、影响注意力和行为的一些过程.自我反思阶段是在操作行为之后发生的人们对自己的努力做出的回应.自我调节的各个过程在不同的阶段发挥各自的作用.
（三）自我调节学习在慕课中的作用
大学生在参加慕课学习时,可能没有采用必要的自我调节学习来满足学业需求,或所采用的学习策略不能提高学业成绩（Barnard-Brad,2010）,而且大学生还可能把不理想的学业成绩归因于采用错误的学习方法,即使是那些拥有较高自我调节学习的学生也更倾向于操作目标,而不是学习目标（Ferla,2010）.然而,一旦学生因为自我调节学习水平较低而从慕课学习中退出,那么这些学生还表现出缺乏目标承诺、学业自我效能感、完成任务所需的策略,并且低估了完成任务所需要的时间（Nichols,2010）.因此,老师应该思考在慕课学习情境中采用何种方法来帮助大学生提高自我调节学习就显得尤为重要.
四、自我调节学习在慕课中的应用
（一）引导自我调节学习
在整个慕课学习过程中,教师要不断地鼓励大学生进行自我调节学习（Sitzmann,2010）,这将促进大学生及时反思和记录慕课学习行为,并设置一定的学习目标（Schunk,2014）.Johnson（2012）通过实证研究发现在网络学习中,教师持续地提醒学生进行自我调节不仅增强了师生之间的互动,还提高了学生的学习能力,最重要的是减少了流失率（Sitzmann,2012）.同时教师可以对那些从未接受过自我调节学习指导的大学生开设一个专门的模块,还可以开发自己的网络阅读或者视频链接,讨论自我调节学习在慕课中的重要性以及如何在慕课学习中取得成功（Driscoll,2013）.模块或视频包含如何设置目标、如何进行时间管理、如何进行测试准备等.这些方法有助于学生掌握自我调节学习的方法（Campillo,2003）.此外,教师可以采用问卷调查的方式,评估进入慕课学习的大学生自我调节学习的现状,挑出自我调节水平较低的学生,更有针对性地提出建议,例如学习时间、努力程度等方面,以免学生流失.
（二）提高自我效能感
自我效能感指的是个人对自己的行为能够达到某个水平的信念（Bandura,1997）.自我效能感与学生的自我调节学习有着显著的正相关关系,在回顾网络学习情境中自我调节的研究时,Artino（2007）发现学生自我效能感与学生所使用的元认知调节显著正相关.Shea（2010）也同样发现自我效能感通过努力调节来影响网络学习学生的元认知参与度.慕课教师可以通过多样化的教学手段和班级小组讨论的形式,促进大学生慕课的学习和讨论活动,调动大学生的学习积极性,努力帮助大学生树立慕课学习的信心.Bidjerano（2010）发现教学中课程的设计和组织形式与学生的自我效能感成显著正相关关系.除此之外,教师还可以通过设置具有一定难度的目标,让学生通过自身的努力体验成功,进而提高学生的学业自我效能.
（三）设置合理目标
Dweck（1999）将目标分为学习目标和操作目标.学习目标指学生要掌握的知识、行为、技能或者策略,而操作目标指学生要完成的任务.学习目标的学生表现出更多的自我调节,运用策略来发展自己的能力,而操作目标的学生更关注任务的完成,在遇到困难时没有坚持性,并表现出消极的情感.现有研究表明,在网络学习情境中,学习目标对学生的自我调节学习和学业成绩有着直接或间接的积极作用.这表明帮助学生获得、维持和调整其学习目标对顺利完成学习任务的重要性.在慕课学习环境中,教师通过网络平台发布与本节课相关的问题,让学生带着问题去观看教学视频,这种基于问题的学习可以增强学生的学习目标导向,以及元认知自我调节.
（四）积极寻求帮助
寻求帮助是学生从同辈、教师或者其他人那里获得额外支持和帮助的一种方法.在线上学习情境中,学生可以通过使用搜索引擎、收集网站信息、与教师或学生互动等方式来获得帮助.Summers的研究发现网络学习环境中,学生之间的相互作用对学生的学业成绩有着非常重要的作用.对许多学生而言,与其他同学探讨学习中遇到的困难要比向教师求教容易得多（Abdous,2012）.教师可以通过慕课讨论板来培养学生们之间的交流,并为学生提供学习方法和时间管理等方面的建议.同时,教师可以要求学生给自己发送电子邮件,对学生邮件中提到的问题有针对性地回答,并要告知学生收到教师对问题答复的时间.
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