老人有关毕业论文题目范文 跟三忘让老人更豁达类学士学位论文范文

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三忘让老人更豁达

人随着年龄的增长出现一些生理变化,是不可抗拒的客观规律.如果老年人特别在意生理年龄的增长和体力的衰退,就会意志消沉,甚至出现心理障碍,而通过调整心态是可以继续保持进取精神和活力的.

忘老.没有人能够无视自己在慢慢变老,问题在于对这种自然规律应该有什么样的心理反应.很多老人挂在嘴边的话是“岁月不饶人啊”,一句话就给岁月定了性;要么就是“老了不中用了”,仿佛老了的结果就一定是不中用.如何看待衰老直接关系着老年人的晚年生活状态,我们应该调整好心态,从心理上愉快地接受衰老.当你的腿脚不再灵便,仍然愿意走进花园看花开叶绿;当你逐渐因衰老失去听力和记忆,仍然愿意牵着老伴儿的手跟她说几句贴心话,一起追忆年轻时的过往……这时的你,就已经忘记衰老而享受岁月的恩赐、使衰老由“敌人”变成“伙伴”了.

忘忧.老人们忧从何来?都是从自身认识的局限与误区中来.生病、受伤、精力不济、鳏寡孤独、心情抑郁……老人们注意到的往往都是生活中的负面,却很少关注到很多生活内容可以随着年龄的增长而改进.第一,年纪越大,经济和社会地位越高,也更受尊重,这些既是靠年轻时的努力打拼获取的,也是时代与社会对老年人的偏爱,晚年正是享受这些红利的时候.第二,年过花甲后,孩子也已大学毕业或成家,养育的责任减轻了,老年朋友可以有更多的时间、精力和经济条件干自己喜欢的事情,这是一种无法被夺走的自由与快乐.可以读万卷书、行万里路,这种有钱有闲的生活正是无数年轻人奋斗的目标.第三,作为老年人,无论人生阅历、见识还是视野都应比年轻人更开阔,更能够辩证地看待自身得失,如能做到既笑对有忧的现实,还可抵达无忧的境界,晚年生活一定更加豁达快乐.

忘病.现代医学研究证明,与精神因素有关的疾病占到80%以上, 医学奇迹往往发生在那些精神上没被疾病打倒的人身上.忘病不等于不积极去诊病、治病,而是不被疾病吓倒.第一,正确看待疾病,对生病这件事一定要重视,但也不要将其视为洪水猛兽.感觉身体不适要及时看医生,在查明病因的基础上积极配合医生治疗,并坚持到底.第二,以积极乐观的态度面对疾病,要相信科学、相信自己,坚信自己一定能战胜疾病,只有这样才能达到更好的治疗效果.第三,不要讳疾忌医,对疾病切忌不在乎,若有病不看也不治,任其发展、盲目自信、盲目乐观,将会贻误治疗时机.

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