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从舞由心生谈幼师舞蹈教学

【摘要】本文从身、心、情、感四个方面论述幼师舞蹈教学,提出开展基本能力训练教学、教学中情绪美的启发、实施情感启发法、游戏与音乐融合等措施,教会学生舞蹈时“身心合一、形神兼备”,用心去支配肢体,将感觉融入其中,从表情到一招一式使观众心动.

【关键词】幼师舞蹈教学情感身心合一形神兼备

【中图分类号】G【文献标识码】A

【文章编号】0450-9889（2018）02C-0166-02

在幼师学校的课程设置中,舞蹈作为一门专业必修课,其教学目标除了要求学生掌握幼儿舞蹈职业教育的技能、适应幼儿园舞蹈教育工作外,还要求对学生开展美育,提升学生的艺术素养.在幼师的舞蹈教学中,应渗透情感的培养,让学生在学习的过程当中领悟舞蹈之美,学会由内至外、从丰富的内心世界出发,带动躯体去展现舞蹈作品.

《中国艺术百科辞典》记载：“舞蹈之美,在于运用富于生命活力的人体——即由富有审美价值的动作、姿态造型、技巧、表情和心态所组成的人体运动形式,创造出身心合一、形神兼备、诗情洋溢、饱含乐感的动态形象,是一种富有生命活力、变化万千、转瞬即逝的人体动态美.”由此可见,要想展现舞蹈之美就必须学会“身心合一、形神兼备”,也就是“舞由心生”.

美国著名舞蹈家肖恩说过：“真正的舞蹈教育也是人的全面教育——他的身、心、情、感将在舞蹈中得到滋养、熏陶以及锻炼.”在舞蹈课程的设置上,主要从加强学生的舞蹈基本功训练、中国民族民间舞蹈和幼儿舞蹈三大教学部分入手.在实际的招生过程中,入校的新生大部分都来自农村乡镇或是县城,他们的成长过程中对舞蹈接触甚少,了解不多,且在情感表达上太过于害羞,不敢与老师交流.甚至有些学生因为自身舞蹈素质或身体素质（肥胖、柔韧度不佳等）原因,从而失去信心,这给舞蹈教学带来了一定程度上的困难.因此,作为一名幼师的舞蹈教师,要从身、心、情、感四个方面来训练和培养学生,使学生在一种愉悦的状态下激发情感,建立自信,让学生内心萌发出对作品或组合的理解,从而达到身心合一、形神兼备、舞由心生.

一、开展基本能力训练教学,调动学生身体的积极性

舞蹈是一种人体动作的艺术,它以人体动作为主要表现手段来展示人内心的精神世界,表现舞者的审美情感.如细腻的情感、深刻的思想和鲜明的性格.

对于舞蹈课程的认识,很多学生在入校前从未接触过真正的、规范的、深层次的舞蹈,不知道什么是古典舞、什么是民间舞、什么是幼儿舞.因此,教师在第一节课的课堂上就要向学生介绍什么是舞蹈,以及舞蹈的种类.如舞蹈分为生活舞蹈和艺术舞蹈两大类.而其中生活舞蹈又包括习俗舞蹈、宗教祭祀舞蹈、社交舞蹈、自娱舞蹈、体育舞蹈和教育舞蹈.艺术舞蹈则根据不同的风格特点分为古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈和新创作舞蹈等.并且教师要着重介绍两方面：一是古典舞蹈的表现手段——“身韵”,即“形神兼备、内外统一、身心并用”,通过“身韵”的训练达到“以神领形、以形传神”的目的.二是民间舞蹈的风格和特点迥然不同：温暖的地方,舞蹈韵味委婉、婀娜多姿；寒冷干燥的地方,舞蹈风格粗犷、豪迈凝重；海边的舞蹈,热情娇俏；草原的舞蹈,舒放开朗.

因此,在学生入校最初的舞蹈课中,首先,可以通过影像资料和舞蹈杂志的形式让学生基本了解舞蹈的种类.其次,在基本功教学中主要解决学生身体的软、开度以及腿部能力的训练.通过中国古典舞的训练,学生可以认识到什么是含、腆、迎,什么是姿态造型,等等.最后,在上民间舞课时,让学生分组模仿老师所示范的组合进行表演,并互相加以点评,可以通过组合中个别元素动作的重、难点,来让学生进行分析.例如,通过蒙古族民间舞——柔臂的练习,让学生明白手臂动作时发力点应该是由肩发力,然后带动大臂到肘、到小臂、到腕,最后延伸到指尖.

通过以上的学习和模仿尝试,学生对舞蹈科目有一定的了解,基本掌握肢体,能控制每块肌肉的力量,并保持有一种探究的心态,提高学习舞蹈的兴致以及积极性,同时建立自信.

二、教学中情绪美的启发,引入学生动作的规范性

在实际的课堂教学中,身韵课的教学是通过规范的训练使学生了解并掌握“以神领形、以形传神”其中的韵味.例如,在课堂上给学生教授古典舞基训中最为常见的连接动作“风火轮”,在整套动作的教学过程中,教师在动作规范中可对学生提出以下两点要求：一是这个动作由双臂造成身前一个立圆,身后一个立圆,通过腰的横拧、敞仰、倾伏的连贯运动过程综合而成.二是除了横拧、敞仰、倾伏的腰部条件外,弓箭步、扑步和大八字步都要有极好的基础.让学生在明确动作规范的情况下进行“风火轮”的练习.整个练习过程中,有学生只是在耍膀子,表情呆滞,而且手臂动作生硬,没有产生如“风”啸啸、“火”腾腾、“轮”滚滚的动作要求.

就以上情况,可对学生提出如下要求：首先,让学生在脑中联想汽车轮子快速转动时的景象；其次,让学生在把自我化作飞速的车轮,飞驰在熊熊烈火之上,使双臂的动作发力猛、速度快,而脚下步位大、幅度深,只要单臂产生“轮”感,双臂才能有“风”和“火”的感觉,并且可以根据不同的节奏和音乐情感表达出不一样舞蹈韵味.

通过教师的启发教学,学生在接下来的练习中,从动作的规范性到教学情绪的变化都有较良性的提升,并使动作完美地呈现了“风”啸啸、“火”腾腾、“轮”滚滚的动感形象.

三、实施情感启发法,促进学生建立表演

在中国民族民间舞的课堂教学中,教师除了使用课堂讲授法外,还可实施情感启发法配套进行教学.

所谓情感启发法,是指在教学过程中通过丰富的直观材料、形象生动的语言,启发学生在学习各种动作过程中努力辨别不同时空变化与着力方式,以及内心深处的心理变化,尽可能通过身体将它完全表现出来,从而达到对某个地域与某个民族舞蹈情感表达的认同.

例如,在教授蒙古族民间舞中的“柔臂”动作时,教师首先指出动作规范的要求,是以肩部动作的延续和波浪形伸展,它是整个臂部关节大幅度变化的动作.大部分学生在练习的过程中会出现手臂肘关节僵直的状态,两臂动作生硬,无肩部动作的延续,更无波浪形的伸展.针对这种情况,教师适时引导学生,让学生联想自己就好比草原上一只飞驰的雄鹰,自由自在地在蓝天上翱翔,从而使得手臂、肩关节得到松弛,使动作更加延续、伸展.

而在马步动作的学习中,学生只是单一地进行脚下步伐的练习,而忽略上身人骑在马上的神态,使上下身的动作失去了协调,毫无美感而言.

在长跑马步和走马步的练习中,为了更好地区别两者之间的不同,让学生用走马步模仿牧民骑马走在草原上,惬意地欣赏着无边的草原.然后再用跑马步模仿马的奔跑、跳跃的形式来展现蒙古族牧民悍健有力、热情奔放的性格.

以上两种方式让学生得到启发,能更好地模仿动作,把情感融入动作中,达到形神兼备的教学目的.

四、游戏与音乐融合,拉近师生关系,使学生“舞由心生”

在教学过程中,教师与学生间的关系在很大程度上影响舞蹈学习的教学质量,如果师生关系融洽,就可以把单调、枯燥的课堂学习变成一种美的互动和享受；反之,则可能使整个课堂变得枯燥乏味,使学生感到厌倦和不耐烦,甚至可能产生抗拒心理.

对此,可尝试把游戏与音乐融合在一起,以此来优化课堂教学.让学生在跳舞时产生舒畅、愉悦的心情,形成一个良性互动的教学状态.课余期,闲暇时融入学生生活学习,寻找共同兴趣爱好,谈论话题,了解学生喜欢的舞蹈,等等.拉近师生关系首先使学生厌倦、抗拒等不良心理得到放松,使师生间产生心理共鸣,由此可让学生情不自禁地投入到教学当中.

由“心”生出舞蹈.在课堂教学中,仅仅采用生动、形象、直观的方法向学生讲述最基本的练习技巧是不可能达到良好效果的,而更多的应是循序渐进地通过一些难度较小、旋律优美、蕴情丰富的舞蹈组合学习尝试来培养学生,建立良好的舞蹈“内心感觉”,这不但能培养学生具体认识舞蹈之美,并且通过感受简单的基础训练和良好的心理状态相结合,由此让学生学会用肢体表达感情,用情感带动动作,用音乐感化心灵.例如,在古典舞身韵元素——含、腆、迎的短句训练中,首先在音乐上可选用民乐《春江花月夜》作为伴奏.授课前先让学生欣赏音乐,并引导学生把情绪溶入音乐中,想象自己漫步在湖边,用含蓄的身形欣赏着美丽的倒影,抬头迎风呼吸着清新的空气.然后再学习元素动作.经过这样的练习,学生能很好地根据“内心感觉”在音乐中用情感带动肢体来表现短句的训练.

在幼师的舞蹈教学中,我们不仅要把学生的身体通过训练使之能达到一定的柔软度、开度,从而能更好地完成动作的规范性,还要教会学生学会从内心领悟舞蹈的含义,对动作、音乐要有自己的见解.

总之,学生要在舞蹈时抒发自己的情感,不管是对舞蹈风格还是韵律都要有自己的认识,把自己对舞蹈动作、韵律的理解与音乐融合在一起,用心去支配肢体,这样才能将感觉融入其中,发自内心地释放,只有这样由心的摆动肢体,跳出的舞蹈才能吸引观众眼球,甚至撼动观众的心,由此达到身心合一、形神兼备、舞由心生.

【参考文献】

［1］民间舞蹈［M］．北京：中国社会出版社,2008

［2］艺术卷［M］．南宁：广西教育出版社,2006

［3］中国艺术百科辞典·舞蹈卷［K］．北京：商务印书馆,2012

［4］舞蹈知识手册［M］．上海：上海音乐出版社,1999

［5］中国古典舞身韵教学法［M］．上海：上海音乐出版社,2004

［6］中国民族民间舞教学法［M］．上海：上海音乐出版社,2004

［7］幼儿师范学校教科书（试用本）《舞蹈》全一册［M］．北京：人民教育出版社,1999

（责编黎原）

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