减肥类自考毕业论文范文 和800斤超胖胖星人夫妻浪漫蜕变减肥记方面论文怎么撰写

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800斤超胖胖星人夫妻浪漫蜕变减肥记

遇见你,遇见爱

今年29岁的林月,从小就长得白白胖胖.随着时间的推移,林月的体重远远超出了同龄孩子.医生说,林月胖的原因是食欲好,吸收好,代谢慢,医学上叫“单纯性肥胖”,必须要控制饮食.因此,林月从小学一年级开始,就不能随心所欲地吃好吃的东西.一日三餐,妈妈不仅严格控制她的食物量,也从不给她买零食吃.因小学一日三餐在家吃,妈妈管控得严,林月的体重才被控制在微胖范围内.

有压迫就有反抗.妈妈越控制,林月越抗拒不了美食的诱惑.林月上初中后,午饭开始在学校吃.离开妈妈的管控,林月好不自在,她开始放开肚皮,成了“吃货”.直接导致的结果是:初、高中6年,1米61的她,体重“蹭蹭”蹿至240斤.由于长期暴饮暴食,加上学业繁重,运动量不足,林月体重再没降下来过.

2009年7月,林月以优异的成绩,从四川某医学院护理专业毕业.她给多家三甲医院投递简历应聘护士岗位,但简历都被退了回来,所有医院都以“职业形象不佳”的理由拒绝了她.

2010年8月的一天,林月终于接到成都一家三甲医院的面试通知.面试官看了看林月,皱了皱眉头问:“你体重多少?简历里怎么没写体重?”林月小心翼翼地回答:“对不起,我漏写了,我体重有250斤.”其实,林月是故意漏写的.这次,她果然等到了面试通知.

当林月用企盼的目光看向面试官时,面试官却咳了一声道:“我们医院暂不考虑200斤以上的人进入医护行列,所以……”

林月头脑一片空白,她艰难地走出那家医院,抱住等在外面的妈妈哭了很久.她委屈地说:“妈妈,我要减肥我要减肥!”妈妈拍拍林月肩膀鼓励她:“好!我已经帮你联系好一家减肥医院.先去减重,度了你会找到一家更好的医院工作!”林月坚定地点头,她擦干眼泪说: “哪怕吃再多的苦,我也一定要减到200斤以下!”

两天后,林月收拾好行囊,奔赴长春的一家减肥医院减肥.

医院里除了医生都是来减肥的胖人,有的比林月还要胖许多.大家都同病相怜,有很多共同话题,大家一起治疗一起谈感受,相互抱团取暖.这让林月压抑的内心,逐渐缓解了不少.

一次晚饭后,林月和伙伴们在医院操场上跑步.几个孩子恶作剧地在操场围栏外对着他们大声叫嚷: “大胖猪大胖猪,跑起步来像皮球.”林月听了很不舒服,就跑过去呵斥他们:“真没礼貌!道歉!”但孩子们非但不道歉,还哄笑着跑开了.

邓阳劝慰林月道: “别跟这些调皮孩子计较.我们早就司空见惯,就当什么都听不见,千万别让坏心情影响到咱们治疗.”

“可是.他们太不尊重咱胖人了……”林月很委屈.邓阳轻松笑道:“管别人怎么叫咱呢,咱们有一个好听的名字叫‘胖胖星人’.这名字你喜欢吗?”

“‘胖胖星人’?我好喜欢这个称呼!”林月惊喜道.

林月觉得,这个大自己一岁乐观豁达的小伙,值得做朋友.

邓阳是天津人,家在农村.他跟林月一样,属于“单纯性肥胖”,从小就是个胖墩.父母也一直控制他的饮食.高中毕业后,邓阳去工厂打工,因对食物长久的渴求,他渐渐放松了对自己的饮食管理,1米65的他,体重从原来的170斤直线上升至了225斤,老板竟然委婉劝退了他,他这才意识到必须要减肥了.

林月听着邓阳跟自己雷同的经历,触景生情,眼泪“吧嗒吧嗒”直掉:“这个看颜值看身材的社会,对我们太不公平了!”

邓阳赶紧递张纸给林月道:“爱美之心,人皆有之.在不知道你有多优秀之前, ‘形象’肯定是企业老板用人的首要条件,我觉得这也无可厚非.”

邓阳是个把什么事情都看得很美好的人,他从来不会把事情往坏里想.林月愈发觉着,邓阳个性阳光理性,跟他在一起,特别放松,心情都豁然开朗起来.

曾以为不会有爱情的林月,对邓阳渐渐产生了别样情愫,她不知道这到底是不是爱情?

第二天是201 0年圣诞节.邓阳主动向林月表白:“自从见你第一眼起,我就喜欢上了坚强坦率的你,你可以做我女朋友吗?”

林月一个粉拳扔过去: “明知故问!心有灵犀,何必故弄玄虚?”邓阳把林月紧紧拥入怀里:“今生今世,我绝不负你,一定让你幸福!”

幸福的我们成了一对“超胖胖星人”

爱情的滋润,让两个小情侣的减肥疗效也发挥到了极致.201 1年3月,经过医院半年的系统减肥治疗,林月和邓阳的体重分别下降到186斤和167斤.两人商量好:一边回去工作,一边努力保持身材,让体重一路缓慢下降.

2011年4月,邓阳与林月一起回到了成都.不久,林月考到成都一家乡镇医院工作,邓阳则在一工厂做电焊工.

让林月始料不及的是:工作以后,压力与日俱增.刚去上班那会,同事们并不宽容林月的“胖”,她们认为林月臃肿的身材,不能胜任护理工作.要强的林月,卯足了劲,为了证明自己能行,她什么事都抢在别人前头,不仅力所能及做自己份内的事,还经常主动加夜班,尽可能地提升自己的业务能力.

半年后,林月的努力,得到领导的认可,被升为护士长.但伴随着升职,林月的压力更大了.乡镇医院护理人员本来就少,一个护士当两个用,林月既要负责整个片区的护理工作安排,还要经常处理紧张的医患关系,病人和护士之间的冲突,都得由林月来扛,林月既不能苛责护士,也不能得罪病人.

精疲力竭的林月,根本没时间和精力再顾及运动减重,往往下班回到家,人往沙发上一躺,两分钟就“呼呼”大睡过去.

一次,连续上了一星期夜班的林月头昏脑涨回到家,一阵扑鼻的肉香立刻让她没了睡意.她跑到厨房,邓阳正在厨房做香辣鸡和五香牛肉.邓阳撸了下林月的刘海说:“你工作那么辛苦,一定得吃点好的.”氤氲的肉香,激发出林月“吃货”的本能,她抓起一块鸡肉一边啃一边说:“吃美食,最让我有幸福感.今天,我们就大快朵颐,美美吃个够吧.”

看着林月满足的吃相,邓阳心疼地说:“以后,我天天给你做好吃的.减肥的事,咱慢慢来吧.”

林月点点头.她发觉,放开吃美食,确实是释放工作压力的一个好出口.肠胃得到满足,心情也会好很多.邓阳会做一手好菜,每日菜品不重样,两人最享受的时光就是晚餐.彼时,这对恩爱的小情侣,都有一个侥幸心理:多吃点没事吧?也许高强度的工作压力,正好能抵消掉多余的卡路里.但他们都忽略了自己易胖的体质,2013年11月,两人结婚,他们体重不知不觉分别到了296斤和278斤.此时他们开始注意节食,但力不从心,再加上没充裕时间锻炼,体重仍旧在缓缓上涨.

彼时,林月事业正处在上升期,邓阳也不甘落后,他努力苦研各种焊接新技术,再加上为人谦和,深得领导和同事赞赏,他们都亲切地称呼他“灵活的胖哥”.

但是,生活中的人们,却越来越不包容他们.2014年至2015年期间,林月和邓阳的体重反复在310斤上下徘徊着.他们再也不敢坐公交地铁上班了,除了怕挤到别人,他们还会引起车厢内不小的躁动,周围全是异样的目光、嫌弃的眼神和热辣的议论,每次,他们都尴尬难受不已.后来,邓阳买了辆摩托车,作为他和林月上下班的交通工具.但就连这样,也会时常引起路人的侧目、尖叫和拍照.

胖,逐渐成了他们出行和交际的严重障碍.人们的举动,越发加重了这对胖夫妻焦躁和自卑心理,他们除了工作再也不敢出门,一直宅在家里,日常生活用品和食品,一律网购.

深居简出的日子一长,他们倒也爱上了宅在家里.他们可以做自己喜欢的事情,林月绣十字绣看书,邓阳就研究食谱和栽培小花小草.二人世界倒也过得幸福安好.

但体重一直是个烦心事1 2015年3月,越来越怕称重的两人,还是决定称个体重.因为,他们己明显感觉到工作越来越力不从心.一称,两人倒抽一股凉气:林月398斤,邓阳396斤!他们没想到,体重会飚得这么飞速!

胖的经历让我们体会到成长的快乐

乍一见到夫妻俩,当年的主治医生于树忠既生气又惊讶: “比前几年来减肥时,又给我集体多整出100斤啊!吃得那么多,还不运动,能不反弹吗?”

林月自黑道: “因为我认识了邓阳这家伙,邓阳又不幸遇见了我,所以我们就减成这样了.”

第二天,于树忠医师亲自给这对800斤巨胖夫妻制定了个性减肥方案.但这次减肥强度,远比6年前高很多.除了每天中医火疗、中药针灸,控制饮食,还需要大量时间运动.

3个月下来,两个人的减肥效果很明显.见自己和邓阳都掉了80多斤,林月很开心.2016年3月8日,医院给减肥病人放半天假,林月就对邓阳说: “我还没坐过旋转木马呢!你带我去坐吧.”

邓阳便骑着摩托车带林月去游乐场玩.但路上,他们却突遭车祸,和对面一辆闯红灯的摩托车相撞.为了保全林月,邓阳拼命打方向盘,结果林月仅受了点皮外伤,邓阳却小腿受伤住进了医院.

在医院治疗了一个月后,林月带着邓阳,又回到了减肥医院.经历了这次劫难,夫妻俩的感情更加深厚,也让林月变得成熟起来.之前,妈妈一直劝说她要个孩子,可林月总说,养育孩子很辛苦,她想再多过几年二人世界.

林月看着熟睡中的邓阳,回想他看见别人家孩子欢喜的表情,平生第一次,她有了想给他生个孩子的冲动.他找到于树忠医师,向他咨询怀孕事项.

但于树忠说: “现在怀孕还不是时候.你必须减至170斤以下,才可以怀孕.否则怀上了,也很可能导致孩子智力低下或者意外流产.”

减重至160斤怀孕,成了林月最迫切的目标和动力.每天,除了必须的中医治疗,她还给自己设定了额外的运动计划.早晨,她把跑步机调到自己能接受的极限速度,连续跑上一个半小时,然后再练动感单车一小时.中午稍事休息,她就再练一个小时的跑步,然后是一小时的棒球,晚上再沿着操场慢跑一小时.

2016年6月,邓阳能下地走路时,林月体重己减到230斤.邓阳说: “我要赶超你!”林月说:“好,咱约定好,都瘦成一道闪电,然后去享受真正的好生活!”

2016年11月,林月体重继续下降至了187斤,邓阳也到了200斤上下.短短1年,夫妻俩各减重200斤,立刻成了医院的“明星”,吸引了各路记者前来采访.很多胖友慕名找到夫妻俩,希望他们做网络直播,向胖友们介绍减肥方法.

林月对邓阳说: “我们每天就利用运动时间给大家做直播吧,这样既不耽误我们减肥,也驱使我们好好减肥下去.关键是,我们一定要成为胖友们的榜样.我们要用自己的经历告诉他们,只要肯努力,无论多胖,减肥都能成功.”

夫妻俩在网络直播间做减肥直播后,在胖友圈越来越有名气.胖友们除了积极减肥运动,他们生活中遇到难事和开心事,都喜欢跟夫妻俩倾诉和分享.

2017年6月底,林月和邓阳的体重又达到了一个新台阶:林月162斤,邓阳166斤!

当于树忠告诉夫妻俩你们可以怀孕时,夫妻俩真切感受到,真正的幸福莫过于此.林月时常憧憬着这样一个画面:他们一家三口去一个有山有水的地方旅游,支一个帐篷,邓阳去钓鱼,她教孩子在旁边画画,然后一起在河边做烤鱼吃……

那天晚上,邓阳送给林月一件漂亮的连衣裙.林月站在镜前,左照右照,她把眉毛一扬说:“抬头挺胸的感觉真好!”邓阳惊呼:“哇!原来我媳妇是美女,你真美!”

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编辑:兰清9887367@. com

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