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麦粒肿（针眼）——金银花茶
金银花30 克,水煮后去渣,将毛巾在金银花水中浸泡片刻,稍拧干后敷患眼,干后再泡再敷,每天做1~2 次.
【分析】金银花可清热解毒、杀菌消炎,对链球菌、葡萄球菌等均有抑制作用.盗汗——乌梅大枣汤
乌梅9 个,大枣（去核）3 个,加水煮15 分钟,加入适量的调味,每天代茶饮.一般连喝3 天,盗汗症状会明显缓解.
【分析】久病体虚、思虑太过、情志不畅或心火太大都会过度消耗人的阴液,而乌梅大枣汤有滋阴、益气、敛汗的作用,可以有效缓解阴液亏虚所致的烦热口渴、气短神疲、盗汗不止等症状.痔疮——花椒熏洗
花椒100 克,加水2000 毫升浸泡半个小时,先用大煮沸,然后用小火煮15~20 分钟左右.将药液倒入木盆中,先用蒸汽熏蒸患处,待药液温度降至40℃左右时进行坐浴,每天1~2 次就行.
【分析】中医认为,痔疮一般辨证为肠风有热,治疗时应清热利湿、凉血解毒.花椒有温中止痛、驱湿散热的功效,所以能促进康复.失眠——大枣柏仁小米粥
大枣20 克（去核）,柏子仁10 克,小米100克,一同放入砂锅内,煮至米粥黏稠状即可.
【分析】大枣补脾和胃、益气生津、补血安神；柏子仁养心安神、润肠通便；小米健脾和胃、除烦安眠.此粥具有补气益血、安宁心神的功效,日常服用可以治疗失眠多梦、神经衰弱、脾虚食少等症.腰肌劳损——黄豆煮米酒
黄豆150 克,米酒300 毫升,黄豆炒热后,倒入米酒,加少许水煮成一碗汁液,一次喝完,每天1 次,一周左右就有明显效果.或将食盐炒热后用布包裹,每晚睡前敷在患处,每次30 分钟.
【分析】黄豆有健脾宽中、润燥消水、消炎解毒、排脓止痛、益气的功效；米酒可活血补气、散结消瘀,两者配合使用,可以让腰部肌肉舒展,血液畅通,疼痛自然就好了.另食盐有清热解毒、凉血润燥的功效,能软化体内酸性肿块,且有止痛的作用.胃酸胃胀——醋泡生姜
生姜切成薄片,放入瓶中,倒入白醋（没过生姜）,密封后放冷藏室保存,一周后即可食用.
【分析】常有胃酸、胃胀、胃痛的人早上空腹吃几片醋泡姜,效果不错.唇干裂——桃仁+ 猪油
桃仁30 克,研末后加入猪油（液态）少许,调和均匀,放入冰箱令其凝结,变成白色的油脂,每天用其涂抹患处.
【分析】桃仁活血化瘀,可改善局部血液循环,而猪油药性甘凉,有解毒的作用,对唇炎的恢复效果不错.腹泻——苹果水
切好的苹果放入锅内,加水,以刚好没过苹果为宜,再加入老适量,大火烧开,小火煮10~15 分钟,一般2~3 天可愈.
【分析】苹果果肉中含有果胶,煮过的果胶有吸附的作用,可以起到止泻的效果.（云南省第一人民医院中医科主任医师 肖雷）
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